3 cách cầm gậy golf phổ biến dễ làm mà người mới nên biết

Vì sao nên học cách cầm gậy golf chuẩn

Như các bạn đã biết golf là bộ môn thể thao đòi hỏi người chơi hoàn thiện về mặt kỹ thuật. Vì thế, muốn có cú swing golf chuẩn thì trước hết còn phải học cách cầm “ grip gậy” đúng cách. Khi chọn được cách cầm gậy chuẩn, phù hợp sẽ quyết định 80% độ chính xác cho các cú đánh. Bởi, vị trí đặt các ngón tay trên gậy sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lực đánh, hướng vung của gậy. Từ đó, gián tiếp tác động đến quỹ đạo di chuyển và điểm đến của bóng. Do đó, Kỹ năng cầm gậy golf vô cùng quan trọng và cần thiết với tất cả các golfer dù là nghiệp dư hay chuyên nghiệp.

3 cách cầm gậy golf đúng chuẩn, đơn giản mà bạn nên biết

Dưới đây là 3 cách cầm gậy đánh golf đơn giản mà mang lại hiệu quả cao cho các cú đánh, mời bạn tham khảo áp dụng.

Chồng ngón tay lên nhau - Overlapping Grip

Đây là cách cầm gậy đánh golf của các golfer chuyên nghiệp. Cách cầm gậy này tạo được lực đánh nhờ gậy được cầm 1 cách nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo được độ chắc chắn nhờ ngón tay tiếp xúc với gậy. Tạo nên các cú đánh bóng bay xa, trúng mục tiêu dễ dàng hơn. 

Thực hiện đặt ngón út tay phải đè lên giữa ngón trỏ, ngón giữa và ngón cái tay trái tiếp xúc với điểm đầu đường sinh mệnh bàn tay phải. các ngón tay còn lại của tay phải cầm chặt vào cán gậy.

Khóa ngón tay vào nhau- Interlocking Grip 

Cách cầm gậy đánh Golf Interlocking Grip cũng là cách phổ biển nhất ( đặc biệt phù hợp với những golfer có bàn tay nhỏ, cẳng tay yếu). Ngón trỏ của tay trái lồng vào ngón út tay phải, ngón tay trái tiếp xúc với đầu đường sinh mệnh của bàn tay phải. các ngón còn lại của tay phải ôm trọn lấy gậy golf một cách thoải mái.

Cầm gậy bằng cách khóa ngón tay vào nhau được đánh giá là kiểu cầm chắc chắn nhất. Nó vừa hỗ cổ tay tạo được góc gập chuẩn, vừa tạo được thế đáy gậy song song trên mặt đất nên lực mỗi cú đánh đạt mức tối đa.

10 ngón nối liền nhau-  Ten Fingers

bất cứ ai mới đầu chơi bộ môn Golf đều gặp các vấn đề ở khớp cổ tay. Khi đó, lựa chọn cách cầm 10 ngón nối liền nhau là dễ và phù hợp nhất. Cách cầm nay sử dụng 10 ngón tay, bàn tay trái giữ đầu gậy và tập trung lực vào các ngón tay. Ngón út tay phải đặt sát cạnh ngón trỏ tay trái, tiếp theo đặt ngón cái tay trái đè lên đường sinh mệnh bàn tay phải.

Tiêu chí lựa chọn cách cầm gậy Golf phù hợp

Như đã nói ở trên tư thế cầm gậy có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo các cú Swing đỉnh cao. Theo nguyên tắc, cách cầm gậy đúng tư thế nhất là không được quá lỏng cũng không quá chặt. Tuyệt đối không quá gò bó đổ dồn quá nhiều lực vào một bên tay. Cách tốt nhất là nên cân bằng lực vào hai bàn tay, kết hợp với kỹ năng phán đoán lực cho cú đánh sẽ giúp người chơi ra đòn vừa đủ, chuẩn xác. 

Để biết được tư thế cầm gậy Golf nào phù hợp với mình thì tốt nhất là bạn nên thử cả 3 cách cầm. Mối cách cầm khoảng 1 đến 2 tháng, xem cách cầm nào giúp bạn thoải mái và mang lại hiệu quả các cú đánh cao. Lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên luyện tập thành thạo cả 3 cú đánh để có thể kiểm soát được bóng tốt nhất.

 Hy vọng với 3 cách cầm gậy Golf mà Linking golf chia sẻ ở trên có thể giúp bạn tạo được mọi cú đánh swing đỉnh cao. Kỹ năng cầm gậy chuẩn sẽ làm tiền đề vững chắc giúp bạn tập luyện các kỹ năng nâng cao.